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水戸マラソンのピッチとストライドから考える

25.11.08

水戸マラソンの結果。2時間53分56秒。ピッチが201でストライドが121狭いなwこれで計算すると、1分間に243m。4分で970mくらいだから、だいたい4分07···

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