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週末ポイント3'50"/kロング走と銀だこ×鬼滅の刃
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25.09.30
9/27(土)今日は週末早朝ポイント練いつもの平塚市総合公園で行う4:00起床(睡眠時間→約5時間10分)体重はちょい増えたこれぐらいなら問題なしいつもの···
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