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週末ポイント3'50"/k×20kとCOCO'S×ちいかわ
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25.10.20
10/18(土)今日は週末ポイント練いつもの平塚市総合公園で行う4:00起床(睡眠時間→約5時間10分)体重は…元に戻ったまぁ湯船って一時的に減っただけだか···
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