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4年越しでやっと寄れました! パン屋さん巡り1349店目 キャッスル(上野毛)
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25.10.19
二子玉川最終日に立ち寄ったのが、こちらのキャッスルでした。4年前に転職した頃は帰りが遅くなることも多くて、朝に途中駅で降りて、ゆるゆる職···
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