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練習日誌2/19〜2/25　ゆっくり走りながら体調を整えた１週間でした

26.01.26

　先週１週間分の練習内容を書かせて頂きます。　左スネの痛みが消えましたが、先週日曜は右中殿筋に強いコリを感じました。その前から中殿筋のコリ···

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