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早朝JOG→JOG＆ポイント練前日WS〜一歩前進〜

26.01.30

1/26(月)今日は早朝JOG5:30起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ−2℃か〜( ꒪⌓꒪)氷点下が当たり前になってきた体重は…さすが焼肉きんぐ食べ飲み放題す···

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