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26.02.23
2/19(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間40分)天気は晴れ気温は低いし北風強めだし…嫌だなぁ体重···
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